Arremesso de Peso

Este esporte consiste em arremessar uma pesada prefeitura bola de metal o mais longe que conseguir. Cada competidor têm apenas três tentativas. Suas regras são parecidas com as do arremesso de disco.
Os atletas desta modalidade geralmente são altos e fortes. Pois, exige muita velocidade, flexibilidade, coordenação e força.
Existem dois principais estilos de arremesso de peso um é o glide e o spin. No primeiro, o atleta vai para o final do cículo e saltita para trás, enquanto gira o quadri para a frente. No segundo, prefeitura ele faz uma rotação extra.
A bola utilizada normalmente é feita de ferro ou latão, mas deve conter uma superfície macia. Não pode ser modificada de forma alguma. Para os homens de 7,2 quilos e para as mulheres deve ser de 4 quilos.
A área de aterrissagem deve ser uma região localizada a 35 graus do centro do císculo onde acontecem os arremessos.